今週は10月に突入。秋が深まると、寂しさを感じます。
そして補助金が終わるようで、電気代もガス代も上がるとのこと。
懐も寂しさひとしおです…。
次は寒さとの戦いが始まります。
といっても、わたしは自室では暖房はほぼ使いません。
夜、本当に冷えるときだけ、ちょっとエアコンをつけるだけ。
戦うべきは、夫が長時間をものともせず、ストーブをｶﾞﾝｶﾞﾝ炊くこと。
しかし夫は高血圧で、しかもわたしより出勤時間が早い。ストーブをつけるなとはちょっと言いがたい。
でも休みの日は早く起きないでと言いたいです灯油代がもったいない
夫は最近足しげく病院に通っています。前は隔月だったのに、最近は2週間に1回くらい。
ガス代よりこっちの方が高いかもしれません。
わたしも血圧は高めで、他の数値もｷﾞﾘｷﾞﾘで、人のことを言ってはおれません。
血中脂質が高めなので、豚肉を避けるようにしたり、炒め物もオリーブオイルを使ってはいるのですが、長年の習慣や好みはなかなか治らないですね。
時には、脂身の多いバラ肉をフライパンでジャッと盛大に焼き、焼き肉のたれで味付けし、ご飯の上にのっけて豪快に食べてしまいます…。ｳﾏｽｷﾞﾙ。
何か物足りないと、目玉焼きを乗せることも多かったのですが、最近見つけたのがコレ。
↓カインズで178円。
油を使わずに、レンジで目玉焼きが作れます。
蓋のところに小さいくぼみがあって、そこで水を計り、卵の上にかけてチン。
おお、これは手軽。ということで、最近目玉焼きだけ作るときはもっぱらこれで作っています。
こういうのは、ともすると無駄遣いになりかねないので、あまり買わないようにしているのですが、油の摂取量を抑えたくてつい買ってしまいました。
