1965年生まれの日記~離婚しようかやめとくか~

結婚して30年・・夫は発達障がいかもしれません

体調不良?冬季ウツ?トシ?眠くてたまらない

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先週から各地で大雪になっている様子です。

わたしの住むところは、雪は降っても積もりません。風で吹き飛んでしまいます。何と言っても風が強いです。

寒さのせいか何なのか、最近ずっと眠いです。寝すぎてしまって、困惑しています。

ここのところ、就寝前の布団乾燥機がすっかりお気に入り。

電気毛布やアンカは持ってないし、必要もあまり感じないのですが、こう寒いと布団乾燥機を暖房代わりに使っています。

かけている間はホンワリ部屋がぬくもるし、お布団の中はまさにハワイのビーチ状態♪。

ソリャッとダイブすると、即昇天しそうになります。

これが楽しみで、家事もお風呂もそこそこに布団に飛び込むのですが、布団の中で本を読んだりYouTubeを見たりしよう…と思ううちに、もう目を開けていられません。

待って待って、まだ10時。いくら何でも早過ぎる。

就寝時間はオールシーズン0時、早い時でも23時、が長年のデフォルトでした。

しかし今年に入ってから、これがホントのスリープ状態に入っています。

老化の早寝現象が始まったのか。もしくは身体が冬眠モードなのか。これが冬季ウツというものなのか。

毎日毎晩、一刻も早く早く暖かい布団に入りたい。

あのクソ高いパジャマなんか買わなくても、癒しモードに即突入です。

そして、これまたなぜかわかりませんが、夜中トイレに起きないんですよね。

あまりにも眠くて、

(ああ、寝る前にもう一発絞り出してこないと…)

と思ったまま寝てしまうことも多々あるのですが、それでも途中起きないのが不思議でなりません。

日中特に変わった仕事もしていないです。疲れがたまっているとかもないし。

もしかして、気づかない間に体調不良になってるとしたら怖いです…。

とりあえず1週間乗り切りましたので、明日は目覚ましをかけない朝が嬉しいです。