正月休み中、規則正しくﾀﾞﾗﾀﾞﾗした生活を送っていたためか、夕方になるとお腹が空きます…。 家にいると、ついつい何かを口に入れていたので、その習慣が出たのです。 わたしは、職場でおやつを食べる習慣はありません（貰ったら食いますが）。 生活習慣病と…