1965年生まれの日記~離婚しようかやめとくか~

結婚して30年・・夫は発達障がいかもしれません

自分のこと・健康

悲しいことに内臓も老化…

昨晩、夜中にお腹が痛くなり目が覚めました。 (これは…下○か…)の予感です。幸い予感だけ感じて、そのまま眠ってしまいました。 昨日の夕飯。ちょっと食べ過ぎました(今日も)。ストレスですね。月曜日だったからですね。 食べたものは、塩鯖で作った南蛮漬け…

太らなくて美味しいおやつを年中探している

やれやれ…。疲れて言葉も出ませんが…。 鼻の頭が冷たい1日でした。お楽しみの3連休もお天気悪いとか。 行きたいところもあったのだけど、これはもう、家に引きこもり決定ですかね。 ボケるとか太るとか色々言われるけど、一番お金を使わない過ごし方でもあり…

底冷えの1日、わたしの寒さ対策必殺技

夕方から早く帰りたさが募って、時間が経つのが遅くて参りました。 別に早く帰っても、なんも楽しいこともないんですけどね。。。 今日は1日雨がビシャビシャ降り続いて、寒かったです。 しかし今年は急に暖かくなって、苺の甘みが不足していると聞きました。 ↓…

粉瘤が突如巨大化、悲惨な治療の顛末

暑~い。。2月に夏日とは何事ぞ。。 少し前の話しになります。チチの土手っぱらに粉瘤ができました。 月曜日。ちょっと赤いポチができたのに気づきました。 水曜日。少ーし盛り上がり、小さいビー玉くらいになりました。こりゃ、週末医者に行かないと駄目かもな…

風邪のあと長引く不快感、龍角散に感動

幸いお腹を下すこともなく、無事朝を迎えました。 少しでも体調が悪いと、気持ち気分にも露骨に影響が出るものです。 言ってるそばから、1月に引いた風邪の後、のどのイガイガゴワゴワ感が取れなくて困っていました。 職場でも、カラオケで歌い過ぎた?(カラオ…

一日寒うございました、首を温めるのお勧めです

今日は寒かったっすね~。昨晩は雷がゴロゴロ鳴っていましたが、この辺は雪は積もらない土地です。 風邪は週末がピークだったようでした。熱も出ませんでした。 体調不良の時、わたしが子供のころからの習慣ですが、 就寝時に首にタオルを巻いて温める、という…

生活習慣病はすぐそばに、地震が怖くてラジオを購入

正月休み中、規則正しくダラダラした生活を送っていたためか、夕方になるとお腹が空きます…。 家にいると、ついつい何かを口に入れていたので、その習慣が出たのです。 わたしは、職場でおやつを食べる習慣はありません(貰ったら食いますが)。 生活習慣病と…

医療費は年内にまとめる、歯医者と眼科に行ってきた

今日は午後から半休を取りました。 医療費控除を考えて病院は年内に、というわけで、年末恒例の歯石取りと眼科の健診に行ってきました。 もう2人家族なので、そこまで金額はいかないんですが、何となく長年の習慣です。 この後、冬休みに入った子供で歯医者…

胃カメラの検査結果、新たなるナマステ先輩を求めて1人カレー屋に行く

今日は、先日取った胃のポリープについて検査結果を聞くために、病院へ行っていきました。 結果、「悪いものではありませんでしたよ~、良かったですね~」とのこと。 悪いものかもしれないなんて、全然心配していませんでした。それより、喉のつかえ感が改…

初めての胃カメラ、無痛法(静脈麻酔)

今日は、骨折したため延期になってしまった、胃カメラを撮りに行ってきました。 特に珍しい話でもありませんが、初体験した感想を書いてみたいと思います。経験のない方の参考になれば幸いです。 この胃カメラ。ネットで調べると、山のような情報が出てきて…

骨折して今回学んだこと

骨折して4週間と3日、ギプスを外すことが出来ました。 5回目wとなった今回の手首骨折ですが、これまでとは違う、これからは違う、という学びがありました。 女性の場合、65才以上の人が介護が必要になる原因は、1番が認知症、2番目に骨折!だそうです。 な…

ギプスが外れた!補助具装置デビュー

今朝は寒かった…。病院のため休みを取っていたので、お布団天国を堪能しました。 なんでお昼の時間に病院よ?と思ったのですが、その謎が解けました。 窓口で「お昼に来いって言われました」と告げると、使っていない診察室に通されました。?と思って待って…

もはや更年期のたしなみ、カルシウム摂取

子供と孫が使った寝具など、ちょっと悲しく見ながら、のろのろ片付けをしています。 だけど、幸いそんなに遠方に住んでいるわけでもないです。上の子の仕事が始まってしまえば、ちょくちょく会うことも難しくなるだろうけど、特にこれまでも頻繁に行き来して…

もうすぐギプスが取れる!

骨折して、まる4週間になりました。本日も病院へ…。 いつもそこそこ混んでいるので、1時間以上待たされます。だいぶ慣れっこになったとはいえ、ご老人ばかりが目立ちます。 わたしなど、まだまだ若輩者、といった感じです。。 医者は、わたしの顔を見るなり…

骨折3週間、お風呂に肩までつかりたい

今日は、病院へレントゲンを撮りに行ってきました。前回から2週間空いています。 医者は「よしよし、この調子」。ギプスは、やはりもう少し外せないようです。 寒くなってきたので湯船に入りたい、というと、「いいけど、腕をひっくり返さないようにね」と言…

出勤可能という診断書を出すように言われた

骨折して丸2週間。3週目に突入です。 こんなにダラダラ過ごしていて、恐ろしくなってきます。 実際のところは、この食っちゃ寝る(9時間くらい寝ているかも)日々が、骨折の治り具合に貢献してるのでしょうが…。 しかし、いつまで仕事を休んだらいいのか…。医者…

温かい飲み物を飲むようになったら、トイレの回数が減った

ここのところ夏のような気温でしたが、さすがに夕暮れは早いです。 朝9時ころ起床、朝兼昼飯を食べ(大量)、その後眠くなってくるのでお昼寝に突入、そしてお散歩、ついでに買い物、帰宅後おやつ、そしてのんびり夕飯をこしらえて…。 毎日こんな感じです。あ…

毎日3世代でお昼寝、そりゃ太るわ

何だか自分が大きくなったような気がする…(-_-;)。 ギプスをしているから、体重計は当てにならないと、ずっと乗っていません(言い訳)。 それに今は、太るだの脂質がどうのと言っている場合ではなく、まず骨折を治さないといけないので、栄養補給に努めると…

子供と孫と3人で半沢直樹を見ている

マンゴパパが来ました。世は3連休なんですね。 カレンダーを意識しなくなってから、もはや2週間です。1人だったら、世捨て人の気持ちになっていたかもしれません。 彼には、今回のことはご実家には言わなくていいからね、と口止めしてあります。 たいしたこと…

ひじきのカルシウムは牛乳の10倍は有名な話し

不用意に手を動かして、思わず「いったたたた!」というようなことが減ってきました。 逆にギプスを外す日がくるのが、怖いかも。今はこいつさえ装着していれば、何も怖くないやい!って気分です。 今日の夕飯は、ひじき煮を作る予定。子供がいなくなってか…

意外なところでお金がかかり

本日の予定も、1日自宅警備員です 家にいると光熱費、つまり暖房冷房などがかかるものですが、今はちょうどいい気温。ずっとこんな季節が続けば良いのにと思います。 1度も骨折したことがない人も、けっこういるものです。わたしは5度目なんて、この先もう誰…

ギプスが痛くなって病院に行く

2回目の診察のあと、ギプスの角が肌に当たるようになって、痛くなってしまいました。 痛い!というほどではないのですが、一旦気になると気になるもので…。仕方なく、朝一で病院へ行ってきました。 仕事があれば、病院へ行くという行為は、敷居が高いもので…

ギプスの中が痒い、便利なお風呂カバー

1週間を越え、痛みはだいぶマシになりました。鎮痛剤を飲むのは、夜寝る前だけにしても大丈夫そうです。 そして、何度か骨折の経験があるので、こうなるのは分かっていました。 ギプスの中が痒い…(-_-;)。 夏の骨折でなくて良かったです。夏だと、もっと悲劇…

早く治って欲しいけど治ってきているようです

昨日のブログを書いた後…。夕方、もっと嫌な内容のメールも来ました。 金曜日の夕方ということで疲れもピーク、一言文句を言いたかったのかもしれません。そんな感じの内容でした。 「〇〇さんが、(わたし)さんはもうすぐ60なんだから、このまま辞めちゃっ…

何もせずじっとしている修行のような1日

↑こんな時にご近所の方からいただく。食いたくても食えない(*_*)。 ストレスのない毎日を過ごしています。仕事に行かないと(そして明日の仕事がないと)、こんなにも穏やかな気持ちでいられるとは。 しかし、子供に「じっとしてろ」と言われるし。 どういう…

会社からのLineやメール対応に追われる

左手以外は元気、別に寝ているわけではない。しかもメールができると分かった同僚から、怒涛のような連絡が来ました。 電話もかけてきます。 その同じ電話で、別の同僚に代わったりもします。こっちは話しについていけません。 普通に有休だったら、緊急でも…

職場の上司と同僚に連絡

痛みは激痛→痛い、くらいになりました。でも、鎮痛剤を飲まないと耐えられません。 マンゴは、夜は起きないで寝るようになりました。おかげで、こちらも眠ることが出来ます。 腕は、肘から手首までをがっちりと固定しています。 正式な診断名は、「左橈骨遠位…

着替えもできなきゃ、パンツも上げられぬ

昨夜はさすがに痛みで、よく眠れませんでした。 ギプスをはめたガンダムのようなこの腕では、寝返りもうまくできません。 しかし、わたしと近隣年齢の皆さん。ご安心ください。 これは決して「トシ」だから転倒したのではないと思っています。 というのもこの…

滑って転んで骨折した(-_-;)

最悪な事態となりました…。 朝、出かけようと駅へ行く途中、歩道に降り積もった枯れ葉で足を滑らせてしまい、転んでしまいました。 ずるっと身体が横滑りし、左側に倒れました。そこをナイス着地!と思って左手をついたのですが…。 「ボギッ」ってはっきり聞…

胃カメラの予約を取りに行ってきた

だいぶ迷っていましたが、とうとう意を決して、胃腸科クリニックの門をくぐりました。喉の違和感がずっと取れないからです。 ↓この記事、8月に書いていたんですね。てことは、もう2か月…。 nikki-1965nen.com ストレスでこうなることもあると教えていただい…