1965年生まれの日記~離婚しようかやめとくか~

結婚して30年・・夫は発達障がいかもしれません

自分のこと・ストレス

気分は正月三が日の8日目、ぁああ明日から仕事

数日前から頭の片隅で、仕事が浮かんでは消え、浮かんでは消えしていました。なんで、こんな性分なのかと思います。 先日会った友人からは、 「え!まだ仕事続いてたの!?」 「すごく理不尽で嫌な人間ばかりで、辞めたいって言ってなかった?」 「わたしな…

急にメンタル折れて早退、情けないです

今日は早退してしまいました。別に理由もありません。 もう今週は、あれこれ色々嫌になってしまって、メンタルを立て直せませんでした。。 骨折で休んでいる時、「このまま辞めちゃえばいいのに」「安給料なのに頑張ちゃってさ」「もうすぐ定年でしょ」と、…

今日は早寝、明日からおでかけする

窓を開けることすらためわられる、涼しさ。この間までの暑さは、どこへ行ったやら。 1週間、相変わらずあんまり楽しいこともない1週間がやっと終わりました。 昨年から読んでいただいている方はおわかりかと思いますが、また仕事が変わる節目の月になりまし…

専念寺のTwitterを見て愕然、これってわたしのこと?

もうTwitterって言わないんですよねー。 「X」ってかっこいいと思います。ただ、急に結婚した友達みたいで、呼びにくい&親しみがまだ持てません。 Twitterを眺めてて、本当にたまたま、目に入りました。 「我慢して生きてきた人ほど、他人に対して怒りや嫌…

いやぁあああ、明日仕事行きたくなーい!

家でごろごろしているうちに、盆休みもとうとう今日で終わり。考えまいと思いつつ、明日が迫ってくるのをヒシヒシと感じています。 こうやって、無駄にストレスを高めてしまう悪い癖が、わたしにはあります。 先日書いた、のどの違和感、異物感。コメントで、ス…

夫の時給が最低賃金だから、わたしが仕事を辞められない

今日はもう、非常に疲弊しています。金曜日ということもあって、尚更です。もう、声も出ません。 そうです、いつものアレですから、ご心配は無用です。でも、今日はもうこれ以上、書き進められません。 脳みそが沸騰するほど激高させられたし、身体が震えるほ…

もう疲れちゃったよ、さよーなら

紛らわしいこと言って、スイマセンm(__)m。 今日は、早退してきました。仕事をさぼりました。 さすがに、ここんところ、精神的に疲れちゃいましたね。もう、サボりだと見え見えでもいいや、と思いました。こんなことなら、朝会社に電話して、堂々とさぼれば良かっ…

ストレスを癒す神にすがる(カロリー様)

今日の帰り、27℃ほどでした。お、思ったより暑くないな、なんて思ってしまうのは、もう脳がやられています。 それにしても、こんな生活、いつまで続くのかなと思います。 今日も今日とて、やる仕事も特になく。なんか、刑務所の罰を食らっているようにも思え…

明け方まで眠れず、そのまま出勤

5/8月曜日です。ハイハイ、地獄の始まり始まり~♪ 昨夜は、ほとんど眠れませんでした。 おまけに朝の気温は10℃、外は大雨。仕事へ行きたくない気持ちに、火がつきました。 (こんなとこに火をつけてもしょうがないので結局ちゃんと行きましたが) 仕事が嫌で行きた…

あああああ、明日から仕事…(泣)

終わりです、GWも人生も…。クゥーン… 考えまい、考えまい、としていた仕事が、また始まります。 あんなに楽しみに待ち続けていた、GWがいってしまいます。 仕事をしているからこそ、多少の無駄遣いが出来るのだから…。仕事があることに感謝しなければ…。 なーん…

土日は終日無言で過ごします

昨夜から、強風の関東地方です。 この風で、桜も散ってしまうのかもしれません。って、まだ4月の2日ですよね。 わたしの中の常識だと、まだまだ早いと思うのですが。近年は、季節がどんどん前倒しです。 そして明日から新年度。気が重いです…。 こういうのっ…

同僚のステルス意地悪に耐える

いつもの愚痴ですみません。。。 もう、あまり仕事のことは考えないようにしなくては、と、頭ではわかっているのですが・・・駄目ですね。せめて、週に1回でいいので、愚痴を垂れ流させてください。 よく、リストラを勧める企業は、社員に単純作業をさせたり…

思い込み力~これでシゴトも楽勝!にならないかな…

はぁああああ、まだ火曜日ですー(*´Д`)。 毎日心の中で、ミソクソに文句を垂れつつも、ちゃんと出勤しています。我ながら、よくこれで鬱とかならないな~なんて、感心する始末です。 天然ボケではないと思うのですが、わたしは自分で勘違いに気づかず、思い込ん…

継続力?それともあきらめ力?どっちが大事?

今日は1日中、冷たい雨が続きました。雪に比べたら、気温自体は低いといっても、そこまでではないのでしょうが・・。雨は、なんとなく悲しい気持ちになるから、好きではありません。 そして本日も、べそべそしながら帰宅してきました。。。結局仕事を辞めら…

心の風邪を引きそうだったので、ついに仕事をサボリました

今朝、どうしても会社に行きたくなくなりました。 3年ぶりくらいに、朝足が止まりました。5年ぶりくらいかもしれません。身体が出勤を拒んでいます。 わたしはこれ、凄く罪悪感があって、「体調が悪いので、お休みとさせて下さい」の電話がなかなか出来ない…

買い物を娯楽の代わりにするのは、やめようと思いました

年初から、この物価高を予感していた私ですが、当たり過ぎてもう怖いです(笑)。 コロナが終わっても、すんなりと元の世には戻らないだろうと、不吉なことを申していたわたくしですが。。まさか、占いの才能があるんでしょうかw。 ↓嫌な予感は、残念ながら…

ボーナス~人と比べないことが、幸せの秘訣と言うけれど・・

12月。ボーナスの季節です。 今年は、会社の業績が悪く、賞与はびっくりするほど悪かったです(私だけかもしれませんが)。昨年の半分といったところでしょうか。 それでも世の中、もらえる人ばかりではないです。賞与は確か、給与と違って、支給しなければ…

夜にウォーキングしたら悲しくなった

昨夜は、夜になっても比較的暖かでした。 ここのところ、秋以降の急激な環境の変化(職場での)で、イロイロ頭が整理できないでいます。 考えても、もはやどうすることもできません。仕事を辞めるか。何とか頑張るか。どう考えても、わたしの性格上、後者です。 …

心が不安定なので、今日は読書します・・

先週、金曜ロードショウでやっていた「そして、バトンは渡された」。もうだいぶ前に本を読みましたが、今回初めて映画を見ました。なかなかよく映像化されていて、良かったです。 読書って、一種現実逃避の面もあります。ただ、なぜだか好きで、読んでいると…

まさかの体重がV字回復~ウォォォ

メンタルが安定しないと、バカバカ食べてしまう傾向にある私です。 ストレスで食欲がない、とか、痩せてしまった、とか、マジでそういう経験ありません。全然、真逆です。ストレスがたまると、お腹が空いてなくても、食べてしまうのです。非常に悪い習慣です。…

あの辛かった日々、宗教に頼らなかった自分を褒めたい

今日は仕事でした。ヴェー、疲労困憊で帰宅です。週6日出勤は身体に応えます。若い頃は、土曜日も普通に出勤していたのに。常識って時代が代われば、こんなふうに自然消滅するものも多いんですね。 ところで最近、何かと巷で話題になっている、統〇協会。 …

もしかすると、少し鬱っぽいかもしれないです

やっと金曜日ですが、明日は休日出勤です。 世間は連休だというのに、どんなデリカシーのない職場でしょうか。でも、家で夫と顔を突き合わせているより、いいかもしれません(良くはないw)。 金もないのに仕事も行かず、朝から飲んでいる夫を見るのは、かなり…

夫と2人、賃貸のこの家に取り残されてしまった

お天気の良い週末。なのに、家の中に、夫と2人です。 今に始まったことでもありませんが、夫が在宅しているだけで、疲れが取れれません。 仕事は休み、天気は良しとくれば、やはり布団を干したり、掃除機をかけたりしたいわけです。その横で、大音量でテレビ…

毎日のストレス~仕事と夫と腹の立つ同僚と

元々朝は弱いほうなんですが、ここのところ、全然起きられません。 とりあえず、朝やっていた洗濯を、夜の入浴時間にすませることにしてみました。 洗濯機が回っている30分くらいを、強制的に湯につかって、少しでも疲労を癒す作戦です。朝も慌てなくて済み…

ストレス対策~腹一杯食って寝ることの効果

今日は起きたら11時!積雪で祝日ということもあり、道路から車の走行音はまったく聞こえてきません。まるで、正月休みのような静けさでした。起きたらすぐ体重計に乗って、昨晩のラーメンの1人反省会をしました。。ニンニク増しで食べたこともあり、自分の息…

朝起きるのが辛すぎる・・

永遠に3連休が続いて欲しい気持ちでいっぱいですが、明日からまた労働の日々が始まります。またコロナが盛り返してきているようで、受験生がいらっしゃるご家庭は、さぞかし気が気でないこととお察しいたします。当時はわたしも、有休取ってお百度参りでもし…