1965年生まれの日記~離婚しようかやめとくか~

結婚して30年・・夫は発達障がいかもしれません

人間関係の悩みで人間関係を壊すから、1人で何とかします

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ちょうど帰宅時に、土砂降りの大雨でした。

両側の田んぼからあふれた水が、道路をぶったぎって小川と化します。皆、ハヤクカエリタイヨーと、会社の早く帰っても良いという沙汰を待っていました。しかし、最後までありませんでした。

↓雲がすっとんで流れていた。このすぐあと、土砂降りの雨。

今週もお疲れさまでした…。心も体もすり減って、ちびた鉛筆状態です(昭和)

人間関係、誠に疲れます。最近は特に、こちらの方に悩まされています。

nikki-1965nen.com

相も変わらず、毎日こんな調子です。

「それ終わったら、わたしに転送してください」と、言っただけで…。

「は?終わったら(わたし)さんに回すようになんて言われてないし」

イエイエイエ、わたしは言われてるんですよ。そうしたら案の定、

「聞いてないから、知らない」だそうですよ。

悩むだけ不毛だと思っても、なかなか気持ちを切り替えられません。

そんな、気持がぐったりするような時に、他の人に聞いてもらったり、相談したりすると、かえって良いことがないことに気がつきました。

気のおけない友人さんがいらっしゃる方は、いくらでも親身に聞いてくれそうですし、アドバイスももらえそう。

でもわたしの場合、身近に今一そういう深い関係の人がいないのです。

それでも、何となく助けを求めて、ちょっと聞いて欲しくて、自分から友達に関わりにいくと、良いことがないんですよね(学生時代の友人とかにLineすることがあります)。

やはり、良しと思うところは、人それぞれですし、良かれと思ったアドバイスが逆効果になることもあります。

自分も、思ってもなかった言葉を投げつけられて、逆に傷つくことになったりします。

いい加減辞めたら?あなたの人権、無いじゃない?わかってるのに、そこにいるという選択をしている、あなたも悪いのよ。って。

そう言われれば、わたしにしても、面白うはずはなく。

これでは、せっかくの良好な人間関係をヤバくするだけです。

人に聞いてもらうと、自分の考えが整理できるという効果もあるようです。

でも、わたしの場合、自己嫌悪になることも多いんです。いい年して何言ってるんだと、自分で自分を俯瞰して、めっちゃ嫌になります。

やっぱり、寝るのが一番ですね…。

栄養のあるものを腹いっぱい食べて、ゆっくり寝て、心身の構築をはかるのが一番良い方法だ、と今更ながらに気づきます。(という言い訳の元太るきっかけを作っていることにも気がつく)

そのあとは、人に愚痴をこぼすより、1人の時間を1人で楽しむ方が、よほど気分転換になると思います。

人と、言葉のキャッチボールをして楽しむことが出来れば、それはそれで気分転換でしょうけど。

わたしの場合、なんかキャッチボールからドッジボールになっちゃう時があるんですよね。悪気がなくても、ボールが当たればそりゃ痛いですよね。

でも、もうそれでも駄目なら、やはり物理的に遠くに行くのが良いですよねぇ。

(という言い訳の元電車に乗ってしまうことに気がつく)

いつも、自分の運転する車にしか乗らないので。たまに電車に乗って、遠くに行ってみたい気持ちが抑えられません。

「知ーらないまーちを、旅してみーたーい」ですよ、懐かしくないですか。

好きでしたね、あの番組。あの音楽もたまりませんね。